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血糖偏高者飲食需注意多方面，包括食物選擇、烹飪方式、進食時間、飲食量控制及食物搭配。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.控制碳水化合物攝入：減少精制米面，增加全谷物、薯類等。
2.選擇低升糖指數食物：如蔬菜（西蘭花、菠菜等）、水果（蘋果、梨等）。
3.控制食物總量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。
4.注意烹飪方式：少油炸、油煎，多蒸煮燉。
5.合理安排進食時間：定時定量，規(guī)律進餐。
6.避免高糖飲料和甜品：如可樂、蛋糕等。
血糖偏高者遵循上述飲食注意事項，有助于控制血糖。但飲食調整不能替代專業(yè)治療，如有必要，應及時就醫(yī)。

患者你好，紅薯含一定量糖，同時紅薯含能量較低，富含膳食纖維，對糖尿病患者較為有益，糖尿病患者能否食用紅薯需因人而異，具體如下：
1、患者血糖較高，空腹血糖超過8mmol/L，則建議不食用紅薯；
2、患者糖尿病飲食注意事項了解較少，則該類患者不可食用紅薯；
3、患者病情較輕，且了解自己的病情和飲食注意事項，則可適當食用紅薯，但需將紅薯當作主食，即某一餐進食一定量紅薯，則務必減少對應重量的主食。
祝您健康。