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牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。減輕其癥狀可從日常護(hù)理、合理用藥、改善生活方式、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等方面著手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.【規(guī)范治療】應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)病情制定個(gè)性化治療方案，可能會(huì)用到糖皮質(zhì)激素（如地塞米松）、維生素D3衍生物（如卡泊三醇）、維A酸類(lèi)（如他扎羅?。┑人幬铮盟巹?wù)必遵醫(yī)囑。
2.【注意護(hù)理】保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免搔抓刺激，可使用溫和的潤(rùn)膚劑。
3.【調(diào)整飲食】少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬果，戒煙戒酒。
4.【改善作息】保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
5.【心理調(diào)節(jié)】保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
減輕牛皮癬癥狀需要綜合多方面的措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。患者要積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情。

患者你好，牛皮癬即銀屑病，常常冬季加重，夏季癥狀減輕。緩解牛皮癬，可選用厚涂保濕霜的方法，因?yàn)榕Ｆぐ_患者的皮膚是角質(zhì)化過(guò)度、角化不全的，皮膚屏障處于受損的狀態(tài)，皮膚的經(jīng)表皮水丟失量增加，因此厚涂保濕霜是最為簡(jiǎn)單的緩解牛皮癬的方法，建議患者每天晚上涂抹一次。祝健康。