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腿抽筋可能由多種原因引起，常見的有缺鈣、受涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)病變。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.缺鈣：鈣離子缺乏會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋?？裳a充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，但需遵醫(yī)囑。同時多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。
2.受涼：腿部保暖不當(dāng)，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，熱敷可緩解。
3.疲勞：過度運動或長時間站立，肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松。
4.血管疾?。喝鐒用}硬化，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。明確病因，針對性治療。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。

患者您好，腿抽筋的患者可以先選擇口服鈣片，因為缺鈣的患者是會導(dǎo)致腿抽筋的，這種情況一般多見于中老年患者以及青少年，這兩類患者在臨床上因為缺鈣就會導(dǎo)致腿抽筋。現(xiàn)在市面上的補鈣藥物非常多，建議患者可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院里面去購買，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，癥狀就會緩解。除此之外，因為受涼、勞累也會導(dǎo)致腿部的抽筋，比如患者的下肢保暖不當(dāng)就會導(dǎo)致腿抽筋，在劇烈運動之后或者劇烈運動之前沒有做熱身運動也會導(dǎo)致腿抽筋，這種情況可以口服活血化瘀的藥物對癥治療。祝您早日恢復(fù)健康。