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月經(jīng)期間能吃香蕉嗎

月經(jīng)期間能吃香蕉嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    杜娟 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經(jīng)期間一般可以吃香蕉,但要注意適量。香蕉富含多種營養(yǎng)成分,不過也有一些需要注意的方面。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.營養(yǎng)成分:香蕉富含鉀、維生素等,對身體有益。
    2.適量食用:過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適或肥胖。
    3.食用時間:避免空腹吃香蕉,以免刺激腸胃。
    4.溫度注意:月經(jīng)期間盡量吃常溫香蕉,不吃冷藏的。
    5.個體差異:部分女性胃腸敏感,食用后可能出現(xiàn)不適。
    總之,月經(jīng)期間能否吃香蕉因人而異,要根據(jù)自身情況合理選擇,注意食用方式和量。

    2019-06-26 16:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者您好,一般來說,經(jīng)期有些人是不太適合吃一些生冷的食物,香蕉性偏涼。但是也因人而異,有些女性攝入之后并不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。經(jīng)期可以吃香蕉嗎這個一般來說,經(jīng)期有些人是不太適合吃一些生冷的食物的。如果平時,對這些食物吃完有些不良反應(yīng)的話,那么我們并不推薦吃香蕉。但是,這個不是絕對的,屬于因人而異,有些女性由于體質(zhì)原因,她攝入某些水果,包括香蕉,她很適應(yīng),所以也沒有必要過分的糾結(jié)就一定不吃。祝健康。

    2019-06-21 18:27
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