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女人喝綠茶有利有弊，包括增強(qiáng)思維、促進(jìn)代謝等好處，也有妨礙鐵吸收等壞處。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.增強(qiáng)思維：能提升記憶力和思維能力，使人精神振奮。
2.促進(jìn)代謝：幫助促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，維持器官機(jī)能。
3.預(yù)防齲齒：含有的成分可預(yù)防齲齒發(fā)生。
4.延緩衰老：豐富的微量元素和維生素E能抑制細(xì)胞老化。
5.妨礙鐵吸收：特別是濃茶，會造成缺鐵性貧血。
總之，女人喝綠茶要適量，根據(jù)自身情況合理選擇。

患者你好，綠茶含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，如葉綠素、維生素、茶多酚，即抗氧化的物質(zhì)。常喝綠茶，可以去脂消膩、清熱解毒、提神醒腦、減肥健美、增強(qiáng)肝腎功能。膽固醇高的患者可以經(jīng)常喝一點，對肝炎、腎炎等有輔助的作用。如果脾胃比較寒涼，屬于寒性體質(zhì)，不要經(jīng)常喝綠茶，可以喝紅茶。如果睡眠不好，建議不要晚上喝茶，因為里邊含咖啡因物質(zhì)，能興奮神經(jīng)，對睡眠不利。祝健康。