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人流后身體較為虛弱，合理選擇水果有助于補充營養(yǎng)、促進恢復(fù)?？蛇x擇香蕉、桔子、紅棗、蘋果、櫻桃等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.香蕉：富含鉀元素，能補充體力，預(yù)防人流后身體虛弱導(dǎo)致的乏力。
2.桔子：含有豐富的維生素C，增強免疫力，促進傷口愈合。
3.紅棗：具有補氣血的作用，幫助改善人流后的氣血不足。
4.蘋果：富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)，緩解便秘，促進新陳代謝。
5.櫻桃：含鐵量較高，可預(yù)防人流后貧血。
人流后食用這些水果對身體有益，但要注意適量，且避免食用剛從冰箱拿出的生冷水果。

患者你好，人流對女性的身體會造成一定的傷害，因此做完人流的女性一定要多休息，同時還要合理安排飲食，保證每日飲食營養(yǎng)豐富。人流后最好吃一些性質(zhì)溫、平的水果，比如蘋果、櫻桃、紅棗、橙子、獼猴桃、香蕉等，但吃之前也要盡量用溫水燙一燙，尤其冬天做完人流后不要吃生冷的水果。人流后一星期左右，陰道流血現(xiàn)象就會減少或消失，此時可以逐漸恢復(fù)正常飲食。但平時還是應(yīng)該盡量少吃或不吃生冷、寒性的水果，以免腸胃受到刺激。祝健康。