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孕酮低可通過飲食補充和藥物治療來改善，包括食物選擇和藥物應用等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食補充：適當多吃含果膠膳食纖維豐富的水果，如桃子、柚子、草莓、獼猴桃等，有助于提高孕酮。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導下，口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片，或肌注黃體酮注射液，能有效提升孕酮水平。
3.就醫(yī)監(jiān)測：定期到正規(guī)醫(yī)院復查孕酮，以便調整治療方案。
4.生活調理：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
5.注意事項：孕酮補充應遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
孕酮低需綜合調理，積極治療，以保障孕期健康。

患者您好，多吃豆類，山楂，菠菜，柚子，獼猴桃，草莓等，不過食補只能起到微乎其微的作用，最主要的還是要去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查，醫(yī)生會開些藥物進行補充，食補和藥補同時進行。內分泌紊亂，精神壓力過大，疾病因素等都可能引起孕酮低。平時多吃含維生素C和維生素E的水果，可以適當的去戶外走走增強自身的抵抗力，可以練練字看看書來專業(yè)緊張的情緒。定期去醫(yī)院復查，不要自己盲目吃藥。祝您早日恢復健康。