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歪鼻護理包括環(huán)境、飲食、休息、心理、鼻部防護等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，注意防寒保暖，避免感染。
2.飲食：避免油煎油炸、刺激性食物，選擇易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
3.休息：保證充足睡眠，病情改善后從低強度運動開始恢復。
4.心理：家屬多溝通疏導，保持積極心態(tài)。
5.鼻部防護：術(shù)后保持清潔，避免鼻部受壓、碰撞，不長期戴框架眼鏡。
做好歪鼻護理有助于促進恢復，要認真遵循這些要點。

患者好，如果牙齒上出現(xiàn)了黑點，建議及時去口腔科檢查一下是什么原因?qū)е碌模绻且驗樯卣掣皆谘例X表面的話，這種情況可以考慮去口腔科做噴砂潔牙，如果是因為牙齒本身出現(xiàn)了齲壞，這種情況就需要及時的去口腔科，把齲壞的地方清除干凈，然后用材料把它補起來，避免牙齒爛的越來越深。