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每晚睡不著且半夜易醒可能與精神壓力大、生物鐘紊亂、環(huán)境不適、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.精神壓力大：工作或生活中的壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，影響睡眠。
2.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，如熬夜，會(huì)打亂生物鐘。
3.環(huán)境不適：噪音、過冷過熱的溫度、不舒適的床鋪等都可能影響睡眠。
4.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、焦慮癥等可能導(dǎo)致睡眠障礙。
5.不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡、濃茶，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。
出現(xiàn)這種睡眠問題，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若長(zhǎng)期無改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，確診海鮮過敏之后的用藥，還是一些常規(guī)的藥物，與日常的抗組胺藥沒太大區(qū)別。有的海鮮過敏，如果只表現(xiàn)在皮疹局部的瘙癢，可以對(duì)癥選一些藥物。對(duì)比較嚴(yán)重的海鮮過敏，發(fā)生了過敏性休克的話，吃藥是來不及的，需要對(duì)患者進(jìn)行一些急救措施或是到醫(yī)院及時(shí)救治。希望我的回答能幫到您。