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1歲半到2歲寶寶食譜需考慮營養(yǎng)均衡、食物質(zhì)地、飲食規(guī)律、食物種類及食品安全。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如肉蛋奶、谷物、蔬果。
2.食物質(zhì)地：從軟爛逐漸過渡到稍硬，鍛煉咀嚼能力，如小塊的水果、軟米飯。
3.飲食規(guī)律：一日三餐，外加兩次點(diǎn)心，定時(shí)定量。
4.食物種類：多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等。
5.食品安全：食材新鮮，烹飪衛(wèi)生，避免食用易過敏食物。
總之，合理安排寶寶的食譜，有助于寶寶健康成長。

患者您好，一歲寶寶的食譜有肉食菜食水果還有各種沙拉等一歲寶寶的食譜建議葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保持各種營養(yǎng)元素的攝入，特別是微量元素，因?yàn)楹⒆拥纳眢w還非常的虛弱，各種器官還沒有發(fā)育完全，需要以各種元素來支撐它的發(fā)育。對一歲寶寶的食譜的建議和舉措有，你睡寶寶的時(shí)候要求飲食要清淡，切忌辛辣寒冷的食物要求營養(yǎng)均衡，各種元素的攝入，特別是微量元素對孩子成長中非常重要。祝健康。