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分析：每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到治療痤瘡的作用.用干凈的茄子皮敷臉, 皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。 建議：1.不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。 2.要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

分析：痤瘡，又稱(chēng)粉刺，是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。 建議：1.飲食宜清淡，少食脂肪和糖類(lèi)，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。 2.講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。

臉上有痤瘡，和內(nèi)分泌失調(diào)有著一定的關(guān)系，因此要好好調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌。另外，在平時(shí)的生活中，患者應(yīng)該注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免使用化學(xué)成分過(guò)重的護(hù)膚品。同時(shí)若是病癥持續(xù)沒(méi)有得到改善，可直接到專(zhuān)業(yè)的皮膚醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，通過(guò)常規(guī)的藥物都能將病癥得到有效的緩解改善。