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吃什么東西不長胖??？我現(xiàn)在在吃燕窩膳食一種減肥的，

2019-07-01 21:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

吃什么東西不長胖啊？我現(xiàn)在在吃燕窩膳食一種減肥的，

回答1
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王晉軍主治醫(yī)師

山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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一般認(rèn)為是吃蔬菜和水果不長胖，如果是有身體的肥胖，那就需要積極的減肥，需要注意飲食，不能吃肉類食物，不能多吃含糖過高的食物，建議多跑步，多鍛煉促進(jìn)脂肪代謝，有利于身體的恢復(fù)，如果出現(xiàn)了便秘，需要用通便的藥物治療比較好，對燕窩暫時是不能吃的，避免對身體形成傷害。
2019-07-01 21:44

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