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總是牙齦出血可能由牙菌斑積累、牙周炎、刷牙過硬、維生素C缺乏、血液疾病等因素引起，如血小板減少癥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.牙菌斑積累：牙菌斑長期積累在牙齒表面，刺激牙齦，導致炎癥反應，易出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象。
2.牙周炎：牙周炎是一種常見的口腔疾病，炎癥導致牙齦組織受損，刷牙或進食時易出血。
3.刷牙過硬：使用過硬的牙刷或刷牙力度過大，損傷牙齦，造成出血。
4.維生素C缺乏：維生素C對于維持牙齦健康至關重要，缺乏可能導致牙齦變得脆弱，容易出血。
5.血液疾?。豪缪“鍦p少癥等血液系統(tǒng)疾病，會影響血液凝固功能，增加牙齦出血的風險。
牙齦頻繁出血不容忽視，建議改善口腔衛(wèi)生習慣，適當補充維生素C，并及時就醫(yī)排查潛在疾病。

你好，主要考慮為口腔疾病。像你這種情況已經有很長時間了，所以建議你最好去醫(yī)院口腔科檢查清楚，確診之后再對癥治療比較好，以免延誤病情。注意休息，加強營養(yǎng)，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。祝你！