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早上空腹喝咖啡好不好?

早上空腹喝咖啡好不好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    早上空腹喝咖啡可能對身體產(chǎn)生多種影響,包括對腸胃、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.腸胃刺激:咖啡中的咖啡因和酸性物質(zhì)可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增加,引起胃部不適,如胃痛、胃脹、反酸等。
    2.血糖波動:可能影響血糖水平,尤其對于糖尿病患者不利。
    3.影響神經(jīng)系統(tǒng):易導(dǎo)致神經(jīng)過敏、焦慮、心悸等。
    4.營養(yǎng)吸收:妨礙身體對某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,如鐵、鈣等。
    5.心血管負(fù)擔(dān):可能引起心跳加快,血壓升高,增加心血管疾病風(fēng)險。
    總體而言,不建議早上空腹喝咖啡,若有喝咖啡的習(xí)慣,可在早餐后適量飲用。

    2019-12-06 19:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    平愛忠 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好,像你說的情況,早上起來空腹喝咖啡,顯然是不好的,這樣長期的話,容易造成胃部不適,甚至是胃炎的可能。像你的情況可以早起喝一些涼白開,但是不能空腹喝咖啡,容易刺激胃部造成胃病。早上最好還是吃早餐,規(guī)律飲食,以免長期以往形成胃病、膽囊疾病??Х瓤梢燥埡蠛鹊摹OM业幕卮饘δ阌袔椭?。

    2019-07-17 15:02
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