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給孩子吃什么補鈣好？

2019-07-17 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

給孩子吃什么補鈣好？

回答1
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朱易凡副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

東院甲狀腺乳腺外科

你好，想要有效的給孩子補鈣的話，可以通過用多種方式來補鈣，比如說可以讓孩子多曬太陽來進行補鈣，同時還可以讓孩子多吃一些補鈣的食物來進行補鈣，孩子在食物選擇上可以選擇一些鈣含量比較充足的食物，同時還可以讓孩子多吃鈣片，多進行鍛煉來補充鈣含量，同時還可以防止鈣含量的流失。
2019-12-13 19:33

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

患者您好，補鈣的目的是在于吸收，不管是哪種鈣它的成分都是一樣的，所以哪種鈣都是可以選擇的，但是在選擇的時候必須要選擇正規(guī)的廠家，正規(guī)的產(chǎn)品。但是鈣劑一般是分年齡段的，孩子吃的鈣口味必須要適合孩子的口味，如果口味不好往往喂起來就很麻煩。所以建議根據(jù)你孩子的年齡選擇鈣劑，如果孩子比較小的最好選擇液體的鈣比較好喂如三精片葡萄糖酸鈣，如果大的的孩子可以選擇水果味的咀嚼的鈣片。在補鈣的同時要多曬太陽，平時飲食要多樣化，不能挑食。祝健康。
2019-07-17 15:03

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