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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳林榕 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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心肌缺血是由于冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌能量代謝異常?;颊咤憻捄宛B(yǎng)護(hù)心臟需綜合多方面,包括適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、良好作息等,嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,必要時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-07-24 07:55
1.運(yùn)動(dòng)方面:選擇低強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,每次30分鐘左右,每周3-5次。
2.飲食調(diào)理:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬果、全谷物。
3.作息規(guī)律:保證充足睡眠,每天7-8小時(shí),避免熬夜。
4.情緒管理:保持心態(tài)平和,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.戒煙限酒:煙草中的有害物質(zhì)會(huì)加重血管損傷,酒精也會(huì)影響心臟功能。
6.藥物治療:遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物等預(yù)防血栓形成。
心肌缺血患者養(yǎng)護(hù)心臟需長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式,定期復(fù)查,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患者你好,心臟是需氧的器官,需要大量的氧氣和血液供應(yīng),以保持人的一生心臟在不停地收縮和舒張運(yùn)動(dòng)。但是如何鍛煉心臟,增加供血的情況,這是需要做一些有氧的運(yùn)動(dòng),增加心臟的需氧量。有氧運(yùn)動(dòng)一般包括慢跑、快走、蹬自行車,以及簡(jiǎn)單的體育鍛煉,如游泳、打球。如果大量的體育鍛煉負(fù)荷,引起自己不適,則需要停止,要以最適合自己的鍛煉方式為主。每天可以在晚飯后,可以快走或者散步來進(jìn)行鍛煉,在鍛煉的過程中,可以大口的呼吸新鮮的空氣,來增加心臟的供血。祝健康。
2019-07-17 15:03
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