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空腹吃香蕉可能產(chǎn)生什么不良影響

空腹吃香蕉可能產(chǎn)生什么不良影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    葉石才 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    空腹吃香蕉可能對健康產(chǎn)生一些不良影響,嚴(yán)重者甚至需要就醫(yī)。以下為您詳細(xì)介紹。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.胃腸不適:香蕉中的鎂元素含量相對較高,空腹食用可能使血液中鎂含量驟然升高,影響心血管功能,導(dǎo)致胃腸不適,如胃脹、胃痛。
    2.引發(fā)腹瀉:香蕉具有潤腸通便作用,空腹時(shí)腸胃較敏感,可能引起腹瀉。
    3.血糖波動(dòng):對于血糖控制不佳的人群,空腹吃香蕉易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
    4.影響營養(yǎng)吸收:空腹時(shí)胃酸分泌較多,可能影響香蕉中營養(yǎng)成分的吸收。
    5.加重腎臟負(fù)擔(dān):血液中鎂含量過高還可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
    總之,為減少不良影響,建議盡量避免空腹吃香蕉,選擇飯后適量食用。

    2019-07-22 16:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康??崭箷r(shí)吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。香蕉空腹時(shí)食用,會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度,會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象,這時(shí)開車就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

    2019-07-17 15:04
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