国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

胃病的人是可以喝牛奶的，牛奶可以保護胃黏膜，防止出現(xiàn)胃部疾病。平常還可以多用山楂，陳皮，雞內金，杜仲，春砂仁煲湯喝，平常不要食用花椒，辣椒，燒烤火鍋等辛辣熱氣的食物，不要吃難以消化的食物，比如糯米，玉米，土豆等食物，平常可以適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，多跑步，多爬山，增強抵抗力。平常不要吸煙喝酒?/p> 2019-07-25 07:52

您好，治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。
2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。
3、調節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。
放松精神、保持平和心態(tài)。