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女人小肚子脹氣吃什么好？

2019-07-17 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

女人小肚子脹氣吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張敏副主任醫(yī)師

中山大學附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內科

女性出現小肚子脹氣，在飲食方面需要注意，不要吃油膩辛辣生冷的食物，一定要注意什么原因導致的現象。不能排除，還是有消化不良的原因，建議在吃東西的時候不要暴飲暴食，可以通過喝米粥等清淡飲食的方法來改善，同時也需要注意適當的活動鍛煉，注意是否有腹瀉或者是其他腸道疾病的出現。
2019-07-24 07:45

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

你好，指導意見：　由于肚子脹氣大部分是由飲食引起的，因此應首先改變飲食習慣吃東西時要細嚼慢咽，而且不要一次吃太飽；平時要避免喝碳酸飲料、吃口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入；少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，這也是產氣的元兇；豆類食物一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子不但不好消化，還容易造成脹氣。平時可多吃金橘、蘿卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導滯的食物。祝您健康。
2019-07-17 15:04

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什么是胃腸脹氣? 　　胃腸脹氣是胃腸道內氣體增多的感覺。胃腸脹氣可使病人出現反復的噯氣，乳糖酶缺乏癥、熱帶口炎性腸炎、胰腺功能不足，都可以引起腸道內氣體的大量產生。查看全文»

疾病癥狀：排氣障礙放屁頻頻

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李繼強
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：疑難消化疾?。郝晕秆住儾?、頑固性腹脹、慢性腸炎、慢性肝詳情»
徐樨葳
主任醫(yī)師

北京兒童醫(yī)院

擅長：消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉詳情»
陳達理
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：消化系疾病，慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍詳情»