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減肥吃什么減肥藥好？

2019-07-17 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

減肥應(yīng)該吃什么

回答1
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王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級

消化內(nèi)科

您好，若是想要減肥的話，那就需要注意飲食方面的內(nèi)容，想要減肥的人需要注意吃一些清淡易消化的食物，比如說新鮮的水果和蔬菜的。不過同時也要注意攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)不能夠過度的節(jié)食，否則可能會取得適得其反的后果。但是想要減肥的人，尤其需要注意的，是不可以吃油膩性比較大的東西。
2019-12-09 11:25

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，減肥，以前叫做邁開腿管住嘴，即多運(yùn)動、少吃，然后才能減少自體脂肪的體積大小。女性可能是因為青春期的發(fā)育或者生孩子，導(dǎo)致突然的脂肪堆積，會出現(xiàn)好多脂肪顆粒的增大。遇到這樣的情況，以前是服用左旋肉堿類似的物質(zhì)，但是現(xiàn)在不太建議，因為這些東西沒有正規(guī)的許可證。如果想要減肥，需要減少脂肪代謝，即吃進(jìn)去的食物不要讓它變成脂肪，抑制合成。對于已經(jīng)合成的脂肪，只能夠通過消耗來減少，可以通過運(yùn)動、少飲食、少油飲食、多纖維飲食來慢慢代謝掉脂肪，這才是最安全的減肥方法。祝您健康。
2019-07-17 15:05

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就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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