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寶寶積食舌苔厚，可通過飲食調(diào)整、按摩、藥物治療等改善。包括控制食量、多喝水、適當(dāng)按摩、用藥治療、加強(qiáng)運(yùn)動。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制食量：減少進(jìn)食量，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助消化。
3.適當(dāng)按摩：順時(shí)針按摩腹部，每次10分鐘以上，促進(jìn)腸胃蠕動。
4.用藥治療：如健胃消食片、小兒七星茶、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，需遵醫(yī)囑。
5.加強(qiáng)運(yùn)動：增加寶寶活動量，利于消化。
家長要多關(guān)注寶寶的飲食和身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好，寶寶便秘吃什么最管用沒有最管用的東西和食物，都是相互結(jié)合的，才起到緩解便秘的作用。要多喝水，多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，同時(shí)還可以吃一點(diǎn)豆類，粗糧，銀耳，蜂蜜，炒菜時(shí)要增加一些烹飪油的用量，有潤腸通便的作用。還可以吃水果，酸奶，荔枝，紅薯，南瓜，同時(shí)喝牛奶的時(shí)候，要喝新鮮的牛奶，鮮榨的果汁，喝粥的時(shí)候要喝的稀一點(diǎn)，結(jié)合起來才可以緩解便秘，同時(shí)還要在起床后訓(xùn)練排便，養(yǎng)成習(xí)慣。希望我的回答能幫到您。