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孕婦能吃雞嗎

孕婦能吃雞嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦是可以吃雞,雞富含高蛋白質(zhì)以及鐵鈣等微量元素,營養(yǎng)價值比較高,所以懷孕期間可以吃雞,可以有助于補充蛋白質(zhì)以及微量元素的需求,有利于胎兒的生長發(fā)育,也可以預(yù)防腿抽筋以及預(yù)防貧血,這個階段也需要注意營養(yǎng)均衡,避免過量的吃,可以增加新鮮的蔬菜和水果等維生素的需求。

    2019-07-18 10:03
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    患者您好,首先孕婦應(yīng)慎吃雞精。雞精對人體是不會產(chǎn)生危害的,孕婦可以少量食用雞精,但長期或過量吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收,嚴重的時候會引起胎兒缺陷?! ∑浯螐臓I養(yǎng)角度來看,雞精無法提供人體需要的鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素以及尼克酸,同時也是缺乏各種維生素和粗纖維。所以雞精雖然鮮美可卻是沒什么營養(yǎng)價值。如果長時間吃雞精的話,身體容易出現(xiàn)亞健康。

    2019-07-17 15:06
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