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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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在減肥期間的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪?，但要注意不要吃太多米飯，畢竟米飯?nèi)含有了碳水化合物，而且會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，容易導(dǎo)致身體的肥胖，所以不建議去吃太多米飯。在減肥期間的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少主食的收入量，應(yīng)該保持蛋白質(zhì)及纖維素食物的攝入量，所以可以選擇一些五谷雜糧來代替平時(shí)的面食和米飯。
2019-07-22 17:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患者您好，減肥期間的話是可以吃米飯的，不過要注意控制，因?yàn)槊罪埖脑捄矸哿勘容^高，容易轉(zhuǎn)化為脂肪。建議平時(shí)可以控制飲食，早中晚餐比例3：2：1，晚餐選擇水果代替，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，避免吃零食夜宵。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑或快走，每次最好堅(jiān)持半小時(shí)以上。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-17 15:07
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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