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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建成 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)骨病外科
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減少小腿肌肉的方法可以包括有氧運動和飲食控制。在體育運動中，你可以慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等等。你可以傾斜你的小腿，但是你應該堅持很長時間。也可以做小腿肌肉按摩。你也可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，針灸方法，瘦腿。平時，我們應該注意飲食控制，不要吃高熱量和高脂肪的食物。盡量不要吃零食，你可以多吃新鮮蔬菜和水果，減肥，還可以瘦腿。
2019-11-11 17:40
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患者好，瘦小腿的方法有兩種，一個是最流行的而且方法最簡單的肉毒素注射，它的優(yōu)點就是微創(chuàng)缺點就是每半年需要重新注射，而注射的費用和時間成本是比較高的。另一種是腓腸神經(jīng)的切斷術，這個創(chuàng)傷較大而且不可逆的。因此我們選擇肉毒素注射是比較好的，即便出現(xiàn)一些肌肉神經(jīng)的問題也能自行恢復。
2019-07-17 15:08
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