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孕婦吃葡萄干

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    朱洪磊 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心

    葡萄干屬于維生素以及微量元素含量高的食物。懷孕期間可以少量的吃葡萄干,但是不可以多吃,因?yàn)槠咸迅傻奶欠趾勘容^高,如果多吃有可能導(dǎo)致血糖升高,懷孕期間飲食等各方面要注意,要保證營養(yǎng)均衡,合理的搭配營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?,保持室?nèi)空氣清新,要保證8小時左右的睡眠。

    2019-07-18 19:15
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    患者你好,假如每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干,能有效降低血中膽固醇8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外,葡萄干能改善直腸的健康,因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是,葡萄干中含有一種稱為白黎盧醇的成分,它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。希望我的回答對您有幫助!

    2019-07-17 15:09
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