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增強(qiáng)免疫力的保健品有多種，如維生素類、蛋白質(zhì)類、益生菌類、靈芝孢子粉類、蜂膠類等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.維生素類：維生素C、維生素D等，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。
2.蛋白質(zhì)類：乳清蛋白、大豆蛋白等，為免疫細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)支持。
3.益生菌類：雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫。
4.靈芝孢子粉類：含有多種活性成分，可提高機(jī)體免疫力。
5.蜂膠類：具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。
選擇保健品增強(qiáng)免疫力時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

患者你好，想要增強(qiáng)抵抗力，那么還是要通過運(yùn)動(dòng)飲食多方面的因素來提高抵抗力的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，現(xiàn)在的保健品種類比較多，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行相關(guān)的選擇，但是最終還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。祝您健康。