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高血壓能吃瓜子花生嗎

2019-07-17 15:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓能吃瓜子花生嗎

回答1
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陳愛(ài)蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ献?，花生瓜子里面含有了不飽和脂肪酸，?duì)于常見(jiàn)的動(dòng)脈硬化疾病有一定的幫助作用，也可以維持血壓的水平。但是要注意不要吃太多，因?yàn)楣献永锩孢€含有了大量的脂肪，可能會(huì)造成高血脂或高血壓現(xiàn)象，所以平時(shí)在吃花生瓜子的時(shí)候一定要注意一些，千萬(wàn)不要過(guò)量食用。
2019-07-24 12:29

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

患者您好，高血壓患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，要做到低脂、低鹽。在其他方面并沒(méi)有特別強(qiáng)烈禁止的東西。但是瓜子、花生里面的油脂含量比較高，高血壓患者是可以吃，但不適合多吃這樣的食物。除了要規(guī)律長(zhǎng)期的服用藥物以外，在生活飲食方面一定要注意調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃脂肪含量過(guò)高的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，多吃新鮮的蔬菜水果。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-17 15:10

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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