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出現(xiàn)胃酸胃脹的情況，很可能是淺表性胃炎等原因造成的，跟平時(shí)暴飲暴食，過食辛辣油膩的食物，或者長(zhǎng)時(shí)間久坐抽煙酗酒有一定的關(guān)系，您這種情況飲食上多吃清淡的軟糯的食物，小米粥，黑米粥掛面湯，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用莫沙比利片，奧美拉唑等進(jìn)行治療，用藥遵醫(yī)囑。

患者你好，胃酸、胃脹應(yīng)該避免辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物，如各類蘑菇、未發(fā)的面食以及韭菜等膳食纖維豐富、難以消化的食物。應(yīng)該食用健胃、助消化以及易消化的食物。健胃、助消化的食物包括大棗、山藥、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麥芽、雞內(nèi)金等。易消化的食物如各類粥羹、綠葉蔬菜及各種水果等。也可以飯前嚼十粒生花生，或吃蘇打餅干、饅頭等，可以中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。胃酸、胃脹是胃腸功能不好最常見的癥狀，一定要靠養(yǎng)胃，慢慢調(diào)理才能真正得到緩解，規(guī)律清淡的飲食非常重要。祝健康。