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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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大便粗硬可能由飲食不當(dāng)、腸道蠕動(dòng)緩慢、水分?jǐn)z入不足、疾病影響、不良排便習(xí)慣等所致。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-07-31 06:28
1.飲食不當(dāng):過(guò)多攝入精細(xì)食物,缺乏膳食纖維,如粗糧、蔬菜等。
2.腸道蠕動(dòng)緩慢:運(yùn)動(dòng)量少,腸道動(dòng)力不足。
3.水分?jǐn)z入不足:飲水少,腸道干燥。
4.疾病影響:如腸道炎癥、腸道腫瘤等。
5.不良排便習(xí)慣:強(qiáng)忍便意,不按時(shí)排便。
出現(xiàn)大便粗硬,應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)。飲食均衡,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,大便又粗又硬,可能是上火或者是便秘引起的。也考慮天氣熱,干燥出汗喝水少,需要多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜,蘋果、紅薯、香蕉、火龍果、橙子、柚子,一些水果能夠保持大便的通暢。盡量不要去吃辛辣和容易上火的食物,也不能抽煙、喝酒,平時(shí)一定要注意,飲食以清淡為主,平常也可以喝些菊花茶,也能起到治療上火的作用。主要的就是改變一下生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣要保持,大便的通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:12
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