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下眼瞼神經(jīng)顫跳多由神經(jīng)沖動異常引起，常見誘因有受涼、精神壓力、休息不足、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.受涼：寒冷刺激可導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，注意眼部保暖。
2.精神壓力：長期精神緊張易引發(fā)，應(yīng)學(xué)會放松，如冥想、散步。
3.休息不足：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等，需治療原發(fā)病。
5.營養(yǎng)缺乏：補(bǔ)充維生素B1、B12、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，遵醫(yī)囑用藥。
下眼瞼神經(jīng)顫跳一般通過調(diào)整生活方式和適當(dāng)治療可改善，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您好，下眼瞼神經(jīng)跳顫可考慮和高度緊張、受涼以及勞累等有很大的關(guān)系，需要結(jié)合具體的情況來判斷和治療。建議可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，局部可以熱敷，同時不要勞累過度、經(jīng)常熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，也可局部按摩，同時可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素b1。建議最好到眼科門診詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果針對性的治療。日常飲食也要注意調(diào)整，宜清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太過油膩的食物。希望我的回答能幫到您。