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孕婦能吃豌豆。豌豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒有益。但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：豌豆含約20%-24%的蛋白質(zhì)、超50%的碳水化合物，還有維生素C、煙酸、葉酸、鈣、磷、鉀等。
2.搭配烹飪：適合與富含氨基酸的食物一起烹煮，能提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.新鮮判斷：選購(gòu)時(shí)，抓一把豌豆，豆莢沙沙作響表明新鮮。
4.食用適量：雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不宜過(guò)量食用，以免引起腸胃不適。
5.個(gè)體差異：部分孕婦可能對(duì)豌豆過(guò)敏，如有過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)停止食用。
總之，孕婦可以吃豌豆，但要注意新鮮度、適量食用，并留意自身是否有過(guò)敏情況。

患者好，我可以吃豌豆湯。當(dāng)豌豆容易引起腹脹，因此要盡量少吃，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質(zhì)飲食，不要暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度進(jìn)步，保證充足的睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院做孕檢，監(jiān)測(cè)胎心，平時(shí)可以自測(cè)胎動(dòng)正常胎動(dòng)每小時(shí)大于三到五次。祝您早日恢復(fù)健康。