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高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼~肉的，吃魚肉不會(huì)誘發(fā)或加重高血壓的?？梢匝a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康是有益處的，膳食要多樣化，盡量不要偏食，高血壓的患者不要吃太多的食鹽，因?yàn)槌喳}多了會(huì)升高血壓的，也容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，也是要清淡，多吃青菜水果，對(duì)高血壓患者是有益處的，還可以吃香蕉，山楂。

你好，高血壓是可以吃魚的，魚是屬于高蛋白類的一種食物，我們?nèi)梭w中是不能缺少蛋白質(zhì)的，平時(shí)在飲食中適當(dāng)?shù)某砸恍~和豆腐，這種食物都能夠增加機(jī)體抵抗力。魚在做的過(guò)程中以清蒸為主，不要用油炸，雖然油炸的很香，但是里面的油屬于脂肪，而高血壓又要減少脂肪的攝入。膳食中的脂肪量應(yīng)該控制在總熱量的25%以下，而且還要減少鈉鹽的攝入。在吃飯過(guò)程中，約80%的鹽都是來(lái)自炒菜或者各種的腌制品，所以應(yīng)該減少炒菜時(shí)候的用鹽，每日食鹽應(yīng)該不超過(guò)6克為宜。希望我的回答對(duì)你有幫助。