來(lái)月經(jīng)期間能否食用菠蘿蜜
來(lái)月經(jīng)期間能否食用菠蘿蜜
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回答1
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禤慶山 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科
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來(lái)月經(jīng)時(shí)通常可以吃菠蘿蜜,這主要基于以下幾個(gè)方面:菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)身體的益處、對(duì)月經(jīng)的影響、食用的安全性以及其他相關(guān)因素。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-07-22 16:53
1.營(yíng)養(yǎng)成分:菠蘿蜜富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可為身體提供能量。
2.身體益處:能促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力,有助于維持身體正常機(jī)能。
3.對(duì)月經(jīng)影響:一般不會(huì)干擾月經(jīng)的正常生理過程,不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量、經(jīng)期異常。
4.食用安全性:只要不過量食用,通常不會(huì)引起不適。
5.其他:月經(jīng)期間還可適當(dāng)食用其他水果,如香蕉、橙子等,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
總之,來(lái)月經(jīng)時(shí)適量吃菠蘿蜜是可以的,但要注意飲食均衡,避免食用過多生冷或刺激性食物。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,來(lái)月經(jīng)可以吃菠蘿蜜,對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成什么影響。菠蘿蜜含有豐富的維生素和微量元素,適量吃菠蘿蜜可以增加機(jī)體抵抗力。女性在來(lái)月經(jīng)期間容易出現(xiàn)抵抗力下降,適量吃各種水果可以改善這種情況。不過在來(lái)月經(jīng)期間吃水果,選擇室溫下水果,避免吃冷凍、冰鎮(zhèn)水果,否則可能會(huì)造成經(jīng)期小腹疼痛、經(jīng)血流出不暢等不適。經(jīng)期吃水果做到適量,不能吃太多,否則可能會(huì)造成胃腸道不適。月經(jīng)期間注意休息,避免受涼,不能勞累,避免吃辛辣、刺激、寒涼的食物,避免飲酒,注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生,避免發(fā)生性生活。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:14
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