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孕婦可以吃牛腩嗎

孕婦可以吃牛腩嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳曉蓓 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    在懷孕期間,孕婦可以適當(dāng)吃牛腩,牛腩里面含有豐富的蛋白質(zhì),而且低脂肪,每次不要吃的太多,不然就有可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的過量,還會(huì)影響到消化吸收,導(dǎo)致內(nèi)火偏重,適量吃點(diǎn)牛腩有助于寶寶的健康發(fā)育,提高孕婦抵抗力和免疫力,在懷孕期間除了一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和低糖分的水果。

    2019-07-20 10:30
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,孕婦是可以吃牛肉的,牛肉的蛋白質(zhì)還是比較豐富的,對(duì)胎兒不會(huì)有什么影響的,只是做的時(shí)候避免過多的調(diào)料即可,另外就是孕期多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,多吃點(diǎn)瘦肉類食物如瘦肉,魚蝦等利于補(bǔ)充蛋白質(zhì),盡量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免煙熏的食物臘肉及咸菜等。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-07-17 15:14
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