-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
-
晚上喝牛奶是有好處的，一般并不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，因?yàn)榕Ｄ淌且环N低熱量的食物，主要是富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，由于脂肪含量比較少，況且應(yīng)用的量也并不是很大，大多不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，必要時(shí)可以選擇脫脂牛奶，晚上喝牛奶除了促進(jìn)鈣吸收以外，也可以起到助眠的效果。
2019-07-23 15:57
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，牛奶和奶制品是我們體內(nèi)最好的鈣的來源。對(duì)于減肥的人來說，睡覺之前喝牛奶是不會(huì)影響到減肥的，而且睡覺之前喝一杯牛奶是比較好的一種飲食習(xí)慣，它能夠給身體補(bǔ)充能量，但是不會(huì)帶來多余的熱量以及負(fù)擔(dān)，還有很好的促進(jìn)睡眠和補(bǔ)充鈣子的功效和作用。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-17 15:17
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南想看躁狂癥去哪-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市啥醫(yī)院看躁狂癥好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市哪家醫(yī)院能看雙相情感障礙-濟(jì)南...
- 濟(jì)南專業(yè)治療雙相情感障礙的醫(yī)院-濟(jì)南...
- 濟(jì)南市看雙向情感障礙去哪-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 云南省精神病醫(yī)院：焦慮癥治療的誤區(qū)與...
- 本月榜單：抽動(dòng)癥要多少錢治療排名TO...
- 云南省腦病醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院專家鄭琳...
- 云南省腦病醫(yī)院：智斗癲癇惡魔，昆明康...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
