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孕婦胃酸燒心怎樣通過飲食改善

孕婦胃酸燒心怎樣通過飲食改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張世能 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    孕婦胃酸燒心多為早孕反應(yīng),也可能與孕期激素變化、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.多吃蔬菜水果:如蘋果、香蕉、青菜等,補充維生素和膳食纖維,改善食欲。
    2.飲食清淡:避免油膩、高糖、高鹽食物,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
    3.控制食量:少食多餐,避免一次進食過多導(dǎo)致胃酸分泌過多。
    4.選擇易消化食物:如米粥、面條等,利于消化,減少胃酸刺激。
    5.避免刺激性食物:如燒烤、油炸、辛辣、生冷食物,防止加重癥狀。
    6.適當(dāng)食用堿性食物:如蘇打餅干、蘇打水,可中和胃酸。
    孕婦應(yīng)注意飲食調(diào)整,緩解胃酸燒心癥狀,保障自身和胎兒健康。

    2019-07-22 21:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    患者你好,?一,生姜水,也可以用陳皮沖水。二,紅蘿卜,如堿性食物,有中和作用。三,熟花生米,花生米含有高蛋白質(zhì)和高脂肪。四,喝點小蘇打水。孕婦也可以選擇喝一點檸檬水或者多吃點水果蔬菜,都可以幫助中和胃酸,幫開胃助消化,減輕對腸胃影響。懷孕期間燒心屬于正?,F(xiàn)象,沒有必要擔(dān)心,平時多喝溫開水,注意休息,不要勞累。蘇打水能緩解一下,再就是可以吃一下蘇打餅干,這個是非常管用的。這個時候一定要注意飲食,要少食多餐,不要暴飲暴食,忌生冷辛辣食物。祝健康。

    2019-07-17 15:17
就醫(yī)問藥

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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 茅益民

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  • 林勇

    主任醫(yī)師 教授

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