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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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便秘可能是飲食不規(guī)律，也跟平時運(yùn)動少有關(guān)系，也跟家屬遺傳有關(guān)系，也需要及時治療，便秘可以多吃香蕉，蘋果，火龍果，雪蓮果，獼猴桃，橙子可以潤腸通便緩解便秘，多吃新鮮蔬菜，不能吃辛辣食物和上火食物，也可以喝潤腸茶，也需要加強(qiáng)體育鍛煉，也需要養(yǎng)成每天排大便常規(guī)，需要多喝溫開水。
2019-07-27 19:48
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，便秘要得到改善主要是要保持腸道正常的蠕動，一般不建議吃一些過于滾燙，過于冰冷，過于堅硬辛辣刺激的食物。應(yīng)該以顏色比較鮮艷的蔬菜水果為主，再吃一點(diǎn)瘦肉。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充多種維生素，含纖維素比較多的食物，比如紅薯、芹菜、大白菜、紫甘藍(lán)以及香蕉、菠蘿、哈密瓜、西瓜等?！ ×硗膺m當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?，比如益生菌，可以選擇雙歧桿菌、乳酸菌素等，還可以使用一些健脾胃的中成藥來健脾健胃，另外還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，增強(qiáng)胃腸蠕動，隨時醫(yī)院復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案。希望我的回答能幫到您。
2019-07-25 18:18
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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