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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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便秘可能是飲食不規(guī)律,也跟平時運動少有關系,也跟家屬遺傳有關系,也需要及時治療,便秘可以多吃香蕉,蘋果,火龍果,雪蓮果,獼猴桃,橙子可以潤腸通便緩解便秘,多吃新鮮蔬菜,不能吃辛辣食物和上火食物,也可以喝潤腸茶,也需要加強體育鍛煉,也需要養(yǎng)成每天排大便常規(guī),需要多喝溫開水。
2019-07-27 19:48
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,便秘要得到改善主要是要保持腸道正常的蠕動,一般不建議吃一些過于滾燙,過于冰冷,過于堅硬辛辣刺激的食物。應該以顏色比較鮮艷的蔬菜水果為主,再吃一點瘦肉。適當?shù)难a充多種維生素,含纖維素比較多的食物,比如紅薯、芹菜、大白菜、紫甘藍以及香蕉、菠蘿、哈密瓜、西瓜等。 另外適當?shù)姆靡恍┧幬?,比如益生菌,可以選擇雙歧桿菌、乳酸菌素等,還可以使用一些健脾胃的中成藥來健脾健胃,另外還要適當?shù)倪\動健身,增強胃腸蠕動,隨時醫(yī)院復診,隨時調(diào)整治療方案。希望我的回答能幫到您。
2019-07-25 18:18
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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