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寶寶補鋅可通過藥物和飲食，包括服用鋅制劑、多吃含鋅食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.藥物補充：可服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食補充：每天保證一個雞蛋，適量食用堅果、瘦肉、豬肝等。
3.輔食選擇：制作瘦肉粥、豬肝粥等，增加鋅的攝入。
4.營養(yǎng)均衡：確保寶寶飲食多樣化，不挑食、不偏食。
5.定期復查：按時進行微量元素檢測，了解補鋅效果。
家長要關(guān)注寶寶的飲食營養(yǎng)，科學合理地為寶寶補鋅。

你好，寶寶吃什么補鋅，如果是一歲以上的寶寶，大多數(shù)食物都可以吃了，如果沒有對海鮮過敏這樣一些情形的話，那么可以選擇一些貝類的或者牡蠣這些海產(chǎn)品，如果不太容易獲得這些食物或者對這些食物有一些過敏的反應的話，那么我們可以選擇更加常見的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等等這些食物，因為這些動物肉里面的鋅含量也是非?？捎^的，如果寶寶這些食物也吃的不夠的話，可以選擇一些葡萄糖酸鋅的制劑補充。希望我的回答對你有幫助。