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木瓜的功效是可以補充人體的營養(yǎng)成分，提高人體的抵抗能力，有抵抗病毒的作用。木瓜中含有人體正常運轉(zhuǎn)所需要的豐富的胡蘿卜素，蛋白質(zhì)和鈣成分，經(jīng)常吃木瓜可以預(yù)防高血壓的癥狀，便秘的患者經(jīng)常吃木瓜可以美白皮膚可以促進人體內(nèi)的新陳代謝功能，幫助人體消化，緩解便秘的癥狀。

您好，木瓜作為百益果也被稱為百果之王，用途上可以分為食用木瓜和藥用木瓜。木瓜性溫、味酸，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，可以主治胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹等病癥。木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，可以有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。木瓜當(dāng)中還有豐富的木瓜酶，有助于消化蛋白質(zhì)，木瓜酶也是一些藥用的消化酶里的一種成分。木瓜營養(yǎng)比較全面、豐富，可以補充營養(yǎng)、提高抗病能力，是經(jīng)常食用的一種營養(yǎng)價值比較高的水果。希望我的回答能幫到您。