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壯陽(yáng)可通過(guò)飲食調(diào)理，常見(jiàn)食物包括韭菜、生蠔、羊肉、泥鰍、核桃等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)。
2.生蠔：含鋅豐富，對(duì)生殖系統(tǒng)健康有益。
3.羊肉：性溫，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
4.泥鰍：營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的作用。
5.核桃：具有補(bǔ)腎健腦的功效。
合理飲食有助于壯陽(yáng)，但如果存在嚴(yán)重的性功能問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

患者您好，我們所說(shuō)的壯陽(yáng)，一般是指提升男性性功能，比如提高勃起的質(zhì)量，提高夫妻生活總的時(shí)間，還有有效的做愛(ài)時(shí)間，就是壯陽(yáng)。經(jīng)常我們用的西藥，最常用的就是*，它作用時(shí)間快，并且作用的效果非常好，時(shí)間持續(xù)比較久，但是它有一定的副作用，并且長(zhǎng)期使用可能會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)。一般進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理進(jìn)行壯陽(yáng)補(bǔ)虛，可以使用右歸丸，它是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎填精第一方。除了右歸丸之外，還有桂附地黃丸、八味地黃丸、蓯蓉益智丸等，都可以起到壯陽(yáng)的作用，如果進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，可以用海狗鞭，可以用牛鞭、鹿鞭等這些鞭類(lèi)進(jìn)行泡酒，也可以起到壯陽(yáng)的效果。祝您早日恢復(fù)健康。