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清宮后，通過飲食調(diào)理能促進子宮恢復，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，還有具有活血化瘀作用的食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞肉、魚肉、蛋類，能提供身體所需營養(yǎng)，促進組織修復。
2.富含維生素的食物：像新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、蘋果），增強免疫力，利于子宮恢復。
3.含鐵豐富的食物：例如豬肝、紅棗，可預防貧血，對子宮恢復有益。
4.活血化瘀的食物：如山楂，能促進子宮收縮和淤血排出。
5.溫熱的湯類：如雞湯、魚湯，營養(yǎng)豐富且易消化吸收。
清宮后要注意飲食均衡，多休息，有助于子宮盡快恢復正常。

患者好，藍光照射治療黃疸是很常見的事情，而且也是很簡單的事情，一般是不貴的，但是具體得多少錢，每個地方是不清楚的，根據(jù)各個地方的醫(yī)療水平，醫(yī)院的等級有關系，但是大致都不是很貴。比如普通的二甲醫(yī)院，而且是三線城市，只是單純的照藍光，一個小時也只是三四塊錢，但是在照藍光的時候還會需要其他，比如一些護理，這些費用也會產(chǎn)生，需要用一些眼罩、特殊的尿不濕護理，會陰部防止藍光照射出現(xiàn)副作用，護住眼睛防止眼睛受到損傷，同時還跟寶寶黃疸的輕重以及照射時間有關系，但是大多都是不貴的。