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自然回奶的方法主要有減少刺激、飲食調(diào)整、藥物輔助、適度運(yùn)動和穿戴合適內(nèi)衣等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.減少刺激：逐漸減少喂奶次數(shù)和時間，避免嬰兒吮吸和擠奶。
2.飲食調(diào)整：少吃湯汁類食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，減少水分?jǐn)z入。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、炒麥芽水、回奶寶等。
4.適度運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑，促進(jìn)身體代謝。
5.穿戴合適內(nèi)衣：選擇舒適、有一定支撐力的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。
自然回奶需要一定時間和耐心，若出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者您好，視神經(jīng)脊髓炎是一種復(fù)發(fā)性疾病，臨床數(shù)據(jù)顯示三年內(nèi)復(fù)發(fā)率為60%，五年內(nèi)復(fù)發(fā)率可達(dá)90%，且大部分患者均會遺留嚴(yán)重失明、運(yùn)動障礙、大小便障礙，導(dǎo)致患者長期臥床、留置導(dǎo)尿管。一般來說，視神經(jīng)脊髓炎只要及早進(jìn)行治療，大多數(shù)患者可獲得與正常人相同的壽命。但應(yīng)注意避免長期臥床引起墜積性肺炎、下肢靜脈血栓、感染等并發(fā)癥。祝您早日恢復(fù)健康。