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糖尿病患者能否飲用酸奶?

糖尿病患者能否飲用酸奶?

  • 回答1

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    鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者能否喝酸奶,取決于酸奶種類(lèi)、血糖控制情況、飲用時(shí)間、飲用量、個(gè)體差異等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.酸奶種類(lèi):選擇低糖、無(wú)糖且富含蛋白質(zhì)的酸奶為宜。
    2.血糖控制:若血糖穩(wěn)定,可適量飲用;血糖波動(dòng)大則應(yīng)謹(jǐn)慎。
    3.飲用時(shí)間:建議在兩餐之間,避免餐后立即喝。
    4.飲用量:每次不宜過(guò)多,控制在100-150毫升。
    5.個(gè)體差異:部分患者可能對(duì)酸奶中的成分敏感,需注意觀(guān)察身體反應(yīng)。
    糖尿病患者在選擇酸奶時(shí)要綜合考慮多方面因素,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2019-07-28 21:58
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠給糖尿病人提供營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)酸奶還有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑選酸奶的時(shí)候,盡量選擇含糖量低的酸奶,例如原味酸奶、無(wú)糖酸奶或木糖醇酸奶。喝酸奶時(shí)候要注意在三餐之外作為加餐食用,并且要將酸奶所提供的熱量計(jì)算在全天所攝入的總熱量之中。另外,要注意酸奶雖然好喝,也不能喝得太多,每天喝1-2小杯左右即可,大概100ml-200ml左右。希望我的回答能幫到您。

    2019-07-25 22:38
就醫(yī)問(wèn)藥

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