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孕吐是孕早期常見現(xiàn)象，與激素變化有關(guān)。緩解孕吐可選擇多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)，減輕孕吐不適感。
2.香蕉：有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解孕吐引起的消化不良。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力，改善孕吐癥狀。
4.草莓：酸甜可口，能刺激食欲，緩解孕吐導(dǎo)致的食欲不佳。
5.柚子：清香氣味和豐富營養(yǎng)，對(duì)緩解孕吐有一定幫助。
孕婦可根據(jù)自身口味選擇適合的水果緩解孕吐，但如果孕吐嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，酸性水果在臨床上都有緩解孕吐的功效，但是山楂不能吃，山楂容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而且芒果濕熱也不要吃，荔枝、龍眼都是比較熱性的水果，建議在懷孕的時(shí)候不要吃。獼猴桃、橘子、橙子、蘋果這些水果在懷孕期間出現(xiàn)孕吐，可以有效的緩解臨床癥狀，建議在出現(xiàn)惡心的時(shí)候吃兩口，這樣就會(huì)刺激味蕾，減少孕吐的發(fā)生。酸菜、酸豆角之類的食物也能抑制孕吐的發(fā)生，但是這些屬于腌制的食物，最好不要多吃，少吃一點(diǎn)沒有問題。另外，如果是孕吐比較嚴(yán)重的情況下，一定去醫(yī)院給予補(bǔ)液治療或者糾正電解質(zhì)的紊亂，以免影響胎兒的發(fā)育。