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心臟不好的人在飲食上需特別注意，可多吃水果、蔬菜、富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，還應(yīng)控制鹽分和油脂的攝入。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.水果：如蘋(píng)果、香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持心臟健康。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜、西蘭花等，含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。
3.蛋白質(zhì)類(lèi)：如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)，能提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
4.堅(jiān)果：例如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸。
5.全谷物：比如燕麥、糙米，可提供能量，且升糖指數(shù)低。
合理的飲食對(duì)于心臟健康十分重要，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和定期復(fù)查。

您好，一般情況下，心臟功能受損或者是功能不全的人群，在日常生活中也應(yīng)適當(dāng)多吃海鮮，各種海鮮不僅有益于心臟健康，而且對(duì)人體血管也有很好的作用。在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有纖維素的食物，這種食物有降低膽固醇的作用，在這個(gè)基礎(chǔ)上還可以有效的保護(hù)心臟健康。