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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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如果是小腿比較粗壯,這個首先需要看一看是小腿的肌肉比較粗壯引起的,還是小腿的脂肪比較多引起的,這兩種的話減小腿的方法是不一樣的,比如如果是小腿,因?yàn)榧∪獗容^粗壯,可以通過使用瘦腿針的方法來進(jìn)行改善,但是如果是腿部是脂肪的話,通過一些適當(dāng)?shù)腻憻捑湍軌蛴行У母纳坪蜏p掉脂肪。
2019-07-28 11:18
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好,藥物減肥容易反彈,不建議使用。減肥首先要改變飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi),如果保持不動的狀態(tài),最容易形成腹部脂肪最后就是要配合運(yùn)動,每天緩步爬樓是最有效的方法,特別對腿部有奇效。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-26 10:07
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