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眼睛發(fā)干發(fā)澀可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：干眼癥是由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等導致淚液質(zhì)和量異常，不能滿足角膜需求。
2.常見原因：長時間使用電子設(shè)備、佩戴隱形眼鏡、缺乏維生素A、空氣干燥等。
3.自我緩解：減少用眼時間，每用眼1小時休息10分鐘；增加室內(nèi)濕度；多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等緩解癥狀。
5.物理療法：用熱毛巾熱敷眼部，每次15-20分鐘，每天2-3次。
6.嚴重情況：若癥狀嚴重，可能需要進行淚小點封閉或栓塞等治療。
眼睛發(fā)干發(fā)澀不可忽視，應注意日常護理，必要時及時就醫(yī)治療。

您好，如果是眼睛出現(xiàn)發(fā)干、發(fā)澀的情況，一般是由于用眼過度出現(xiàn)疲勞而導致的癥狀。所以，平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長時間看書或者看電子產(chǎn)品，不要在過暗的環(huán)境下看東西。如果是學習或工作的需要，必須長時間用眼，要注意勞逸結(jié)合，可以每工作或?qū)W習一小時的時間，就閉目休息或者遠眺10分鐘的時間，平時也可以經(jīng)常做眼部的保健操。出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀，也有可能是其他原因引起的干眼癥，比如長時間使用含防腐劑的眼藥水，是眼部的手術(shù)遺留的后遺癥狀，需要去眼科就診，讓醫(yī)生進行專業(yè)性的治療處理。希望我的回答能幫到您。