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手凍瘡?fù)ǔＪ怯捎诤鋵?dǎo)致局部血液循環(huán)不良所致。與環(huán)境溫度低、個人體質(zhì)、末梢血液循環(huán)差、缺乏運(yùn)動、保暖不當(dāng)有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.凍瘡原理：凍瘡是皮膚在寒冷刺激下，小血管痙攣收縮，導(dǎo)致局部組織缺氧、缺血，細(xì)胞受損。
2.注意保暖：外出戴手套，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。
3.加強(qiáng)運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，如跳繩、慢跑等。
4.局部按摩：用手輕輕按摩凍瘡部位，改善血液循環(huán)。
5.藥物治療：可使用凍瘡膏、維生素E軟膏、肝素鈉乳膏等，需遵醫(yī)囑。
6.熱敷理療：用溫?zé)崦矸笤趦霪徧?，但注意溫度適宜，避免燙傷。
手凍瘡?fù)ㄟ^上述方法多可改善，若凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者你好，消除手凍瘡的方法步驟：首先在感覺自己手要開始生凍瘡的時候用白酒涂在患處，然后按摩、揉搓雙手，特別是凍瘡處，直至雙手發(fā)熱。涂抹鷹友凍瘡膏，這是白加黑組合的，白天就擦白霜，晚上就擦黑霜，方便簡單，堅持一段時間就能明顯看到結(jié)果。而且來年快冷的時候最好是擦一段時間，以防復(fù)發(fā)，這是預(yù)防修復(fù)的，所以還是非常管用的。祝您健康。