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孕婦吃羊肉好不好

孕婦吃羊肉好不好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦吃羊肉有一定好處,主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補充、增強體質(zhì)、促進胎兒發(fā)育等方面,但也需注意適量和烹飪方式。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:羊肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,有助于孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
    2.增強免疫力:其含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)能幫助孕婦提高抵抗力,抵御疾病。
    3.改善貧血:豐富的鐵元素對預(yù)防和改善孕婦貧血有積極作用。
    4.溫暖身體:可在寒冷季節(jié)為孕婦提供溫暖,預(yù)防受寒。
    5.注意事項:要選擇新鮮衛(wèi)生的羊肉,徹底煮熟,避免感染寄生蟲。同時,食用應(yīng)適量,以防消化不良。
    總之,孕婦可以吃羊肉,但要注意合理選擇和適量食用,以保障自身和胎兒的健康。

    2019-07-26 19:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    患者好,可以適當食用羊肉。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。

    2019-07-26 10:09
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