久久亚洲专区日下部加奈,婷婷五月天精品99,亚洲爽爆无码AV

酸奶可以減肥嗎？

2019-07-26 10:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

酸奶可以減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學(xué)科

對于喝酸奶，主要的作用是調(diào)節(jié)腸道菌群，可以促進(jìn)腸蠕動，有助于食物消化，可以有效解決腸道消化不良導(dǎo)致的肥胖。但是對于其他原因造成的肥胖，喝酸奶幾乎沒有用處。對于減肥而言，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是要避免過量運(yùn)動，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，減少油脂、脂肪攝入。
2019-07-27 15:11

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

患者你好，經(jīng)常喝酸奶對減肥有作用，酸奶有調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，輕微饑餓時喝一杯酸奶可以有效緩解迫切的食欲，酸奶可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收，有利于減肥。也不能暴飲暴食。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-07-26 10:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»